O que é Cervicalgia
A Cervicalgia, popularmente conhecido como dor no pescoço, ou dor na coluna cervical, é tão comum entre as pessoas em proporção que se assemelha a dor nas costas.
Fatalmente cerca de 70% da população, em dado momento de suas vidas, vivenciarão a dor cervical. E, desse montante, praticamente uma quarta parte será atingida por uma dor cervical crônica, com uma tendência um pouco maior para as mulheres do que para os homens.
Regiões da Coluna Vertebral
A sobrecarga, intencional ou não nos músculos do pescoço pode acabar tensionando os nervos e diminuindo o fluxo de sangue na região, e isso causa muito dor, que se ramifica para os ombros, os braços, a nuca e até ocasionando fortes dores de cabeça.
As dores cervicais podem ser insidiosas, mas esporadicamente tem início de maneira repentina. De modo geral, a cervicalgia está relacionada com: longos períodos em posições desconfortáveis e forçadas; com movimentos indelicados e repentinos do pescoço; com traumas; ou até mesmo alterações da articulação têmporo-mandibular
Quais são os principais motivos que levam as pessoas a desenvolverem dores na região cervical (atrás do pescoço) ?
Quando os nossos músculos sofrem contrações involuntárias e atípicas na região do pescoço, com traumas, muito tempo na mesma posição e até mesmo quando o estresse toma grandes proporções, acompanhada ou não de estiramentos, mas com dor intensa, temos o caso típico de Cervicalgia.
A intensidade e limitações variam muito entre os pacientes, alguns com algum desconforto nos movimentos, mas outros com dor intensa que impossibilita realizar tarefas simples do dia a dia como mudar a direção do olhar, e até mesmo tomar um banho.
Entre os principais motivos estão: a postura inadequada, ou quando permanecemos longos momentos com o pescoço na mesma posição. Além disso, alguns hábitos como ler na cama sem um encosto adequado, ou mesmo dormir sem um travesseiro de qualidade, acabam aumentando a probabilidade de dor no pescoço.
As dores da coluna cervical surgem das vértebras cervicais e podem se espalhar para a cabeça, para o pescoço, para as pernas, para os braços, para as mãos e para as costas, e ainda, muito provavelmente, ser seguido por náuseas, tonturas, dores de cabeça, sensação de fraqueza, dormência e até formigamento.
Celulares – um mal necessário nos dias de hoje! Será mesmo?
|
Mas também existem os fatores que desenvolvem a cervicalgia, como os citados acima nas causas, e o desalinhamento da coluna vertebral.
Os principais sintomas da cervicalgia
Alguns sintomas da cervicalgia são evidentes, tais como:
- A mobilidade do pescoço, que fica comprometida, por estar rígido;
- A diminuição da amplitude nos movimentos da coluna cervical;
- Dormência nos braços e pescoço;
- Fraqueza muscular, juntamente com uma sensação de peso nos ombros e nas costas;
- Espasmos musculares;
- Dores iniciadas na nuca e irradia para a região supraescapular e couro cabeludo;
- Perda de equilíbrio; e
- Zumbidos nos ouvidos.
Há ainda outros sinais frequentes, como a palpação da musculatura do pescoço que costuma ocasionar dor, assim como na região dos ombros. Dor leve e indícios de cansaço também podem ser sinais de cervicalgia.
Mas quando o problema toma proporções maiores, toda a saúde da pessoa pode vir a se comprometer, pois as dores tendem a ficar crônicas e constantes, e pode ocorrer a dependência total de medicamentos.
Se a cervicalgia não for tratada em tempo hábil, as complicações tendem a aumentar até com dificuldades na marcha e para escrever, além disso, há casos em que se percebe:
- Alterações na linguagem;
- Dores de cabeça;
- Enjôos;
- Febre;
- Excesso de suor à noite.
Há relatos de casos graves em que cervicalgia se manifesta e está relacionada até mesmo aos sintomas da meningite e infecções incomuns no sistema nervoso.
Enfim, não é isso que irá acontecer se procurar um Quiropraxista para agir na prevenção e alinhamento da coluna cervical e vertebral.
Saiba mais...
Dica para se livrar de dores no pescoço
Abaixo segue 4 passos para acabar com a dor no pescoço, ou, ao menos, amenizar a dor até procurar a ajuda de um Quiropraxista:
- Faça compressa de água quente no pescoço, isso faz com que a circulação sanguínea aumente relaxe os músculos.
- Faça massagem no pescoço depois da compressa. Com a supervisão do seu médico ou farmacêutico, poderá utilizar pomadas analgésicas e anti-inflamatórias, isso vai ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
- Faça alongamento no pescoço, pois refresca a sensação de dor e diminui a tensão dos músculos do pescoço.
- Com a orientação de um médico ou farmacêutico você também poderá fazer uso um relaxante muscular por via oral.
Não se esqueça que todos os medicamentos devem ser usados somente sob orientação do seu médico ou do farmacêutico.
Evite a Cervicalgia ou Dor Cervical com a Quiropraxia e bons hábitos
Prevenir as dores no pescoço com ações simples, mas que fazem a diferença como, por exemplo:
- Dormir com a cabeça alinhada a coluna;
- Evitar dormir de bruços, pois isto leva a grande pressão no pescoço;
- Cama e travesseiros devem estar de acordo com o peso e anatomia da pessoa.
Mas também durante o dia observe e reserve momentos para dar atenção a sua coluna cervical, como fazer pausas para alongar e mexer o pescoço, se você trabalha muito tempo no computador.
No carro, um encosto de cabeça ajustado, serve de apoio para relaxar o pescoço e enquanto dirige, principalmente nas viagens longas.
Faça consultas preventivas ao Quiropraxista, pois as manobras com as mãos, manipulam e alinham sua coluna vertebral e colocam as vértebras na posição ideal para o bom funcionamento de todo o corpo, o tratamento com Quiropraxia é natural, eficiente e não invasivo.
Procure a opinião de um especialista
Para evitar qualquer possibilidade de adquirir novas lesões, é primordial uma boa avaliação e diagnóstico correto de um Quiropata sobre o problema
Espero que, com este artigo, você possa ter aprendido um pouco mais sobre esta técnica milenar e quem vem garantindo a satisfação e o bem-estar de milhões de pessoas em todo o mundo.
Em Curitiba – Pr…
Você encontra o Consultório de Quiropraxia em Curitiba, com especialistas em coluna
Na Clínica de Quiropraxia de Paulo Gemelli você encontra profissionais altamente qualificados e comprometidos com a saúde da sua coluna vertebral.
Faça a sua Avaliação e conquiste a saúde que a sua Coluna tanto precisa em apenas 3 Semanas.
Ligue agora e marque sua consulta: – WhatsApp (41) 99183 7408
